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Actitud Ligeresa

Actitud Ligeresa

Yoga Xmas

CLARILOU

No empezaron las fiestas y esto ya es un no parar. Vas con la lengua por fuera y tarde a todas partes: el menú, la lista de la compra, los regalos, el décimo.... Al único ritual que llegas la primera es a la apertura del turrón de Navidad (ese no falla). Por eso, antes de que empieces a hiperventilar, te propongo unas cuantas posturas para ir precalentando y que tengas los chakras bien alineados. Respira hondo y disfruta de las fiestas.