ENSALADA DE FRUTAS DEL BOSQUE Y ZANAHORIA

Name: ENSALADA DE FRUTAS DEL BOSQUE Y ZANAHORIA
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: española
Ingredients: 16 moras; 8 fresas; 2 ramitas de apio previamente pelado; 400 gramos de zanahoria rallada; 4 cucharadas de Ligeresa Original; 50 ml de leche

Consigue una ensalada colorida y sabrosa con Ligeresa

PORCIÓN

4
difficoltà

fácil
Tempo di preparazione

10

INGREDIENTES

16 moras
8 fresas
2 ramitas de apio previamente pelado
400 gramos de zanahoria rallada
4 cucharadas de Ligeresa Original
50 ml de leche

Porción: 4

Amount per Serving

título	Amount per Serving
Valor energético (kcal)	101.7 kcal
Grasas	4.69 g
de las cuales saturadas	0.91 g
de los cuales azúcares	7.41 g
Fibra	3.91 g
Proteínas	1.75 g

MÉTODOS

Lavar y cortar la fruta en mitades.
Cortar el apio en palitos.
Rallar la zanahoria.
Mezclar Ligeresa con la leche.
Mezclar la salsa de Mayonesa con la zanahoria rallada, disponer en el fondo del plato.
Añadir el resto de los ingredientes con el fin que quede una ensalada bien colorida.