{"name":"clubligeresa","url":"https://www.clubligeresa.es/","logo":"https:www.clubligeresa.es/sk-eunull","sameAs":["https://www.facebook.com/ClubLigeresa","https://www.youtube.com/user/ClubLigeresa","https://www.instagram.com/clubligeresa/?hl=es"],"@context":"http://schema.org","@type":"Organization"}

{"@context":"http://schema.org","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"type":"ListItem","position":2,"item":"https://www.clubligeresa.es/recetas","name":"Recetas "},{"type":"ListItem","position":1,"item":"https://www.clubligeresa.es/","name":"Tómate la vida más a la ligera"}]}

ENSALADA DE JAMÓN IBÉRICO

ENSALADA DE JAMÓN IBÉRICO

La mejor ensalada de jamón con Ligeresa

PORCIÓN

2

difficoltà

fácil

Tempo di preparazione

15

INGREDIENTES

2 cogollos de lechuga
tomates cherry
virutas de jamón ibérico
melón
2 cucharadas de Ligeresa Original

Información nutricional
Porción: 2
2

Valor energético (kJ) 253 kJ

Valor energético (kcal) 60 kcal

Grasas 4.3 g

de las cuales saturadas 0.7 g

Carbohidrato 2.8 g

de los cuales azúcares 1.8 g

Fibra 2.3 g

Proteínas 1.5 g

Sal 0.17 g

MÉTODOS

Lavar los cogollos y cortarlos por la mitad.
Cortar los tomatitos cherry y el melón a trocitos pequeños.
Añadir la Ligeresa.
Añadir las Virutas de jamón ibérico.

Buscador de recetas

Entrantes y Ensaladas

Entrantes y Ensaladas

verduras recetas

Verduras

Pescado y mariscos

Pescado y mariscos

Pollo y carnes

Pasta y arroz

Ver todas las categorías