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PASTEL DE ARROZ 3 DELICIAS

PASTEL DE ARROZ 3 DELICIAS

Un plato que no dejará indiferente a nadie

PORCIÓN

1

difficoltà

fácil

Tempo di preparazione

30

INGREDIENTES

150 gramos de arroz blanco de grano largo hervido
30 gramos de guisantes frescos
50 gramos de jamón cocido en lonchas finas
maíz dulce en lata
1 huevo
1 cucharada de Ligeresa Original

Información nutricional
Porción: 1
1

Valor energético (kJ) 4111 kJ

Valor energético (kcal) 983 kcal

Grasas 18.8 g

de las cuales saturadas 3.8 g

Carbohidrato 162.4 g

de los cuales azúcares 16.8 g

Fibra 9.9 g

Proteínas 34.6 g

Sal 3.06 g

MÉTODOS

Hervir el arroz.
Cortar el jamón dulce en trozos pequeños.
Hervir los guisantes hasta que estén cocidos .
Hervir el huevo hasta que esté duro, sacar la cáscara y cortarlo en rodajas.
Mezclar en un molde el arroz, el maíz, los guisantes y el jamón dulce.
Volearlo y añadir las rodajas de huevo duro encima.
Añadir la salsa Ligeresa encima del arroz.

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