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PASTEL DE ARROZ MULTICOLOR

PASTEL DE ARROZ MULTICOLOR

No esperes más y prepara esta sorprendente receta con Ligeresa

PORCIÓN

2

difficoltà

fácil

Tempo di preparazione

35

INGREDIENTES

2 zanahorias ralladas
400 gramos de arroz cocido al dente
50 gramos de maíz dulce en lata
50 gramos de guisantes frescos verdes
4 filetes de salmón frescos cortados en dados
1/2 litro de leche
5 cucharadas de Ligeresa Original

Información nutricional
Porción: 2
2

Valor energético (kJ) 5878 kJ

Valor energético (kcal) 1405 kcal

Grasas 36.6 g

de las cuales saturadas 9.3 g

Carbohidrato 176.4 g

de los cuales azúcares 18.4 g

Fibra 8.5 g

Proteínas 76.5 g

Sal 1.18 g

MÉTODOS

Colocar el arroz cocido en un bol y añadir zanahoria rallada, maíz, guisantes verdes y jamón cortado a dados.
Mezclar todos los ingredientes.
Verter la mezcla en una fuente, cubrirla con leche y hornearla durante 40 minutos, hasta que la superficie esté dorada.
Dejar enfriar y servir el pastel de arroz acompañado de Ligeresa.

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