BRÓCOLI CON CEBOLLA

BRÓCOLI CON CEBOLLA


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INGREDIENTES

  • brócoli
  • cebolla cortada en tiras
  • 1 cucharada de Ligeresa
  • Porción: 

    • Valor energético (kJ) 687 kJ
    • Valor energético (kcal) 166 kcal
    • Grasas 1.5 g
    • de las cuales saturadas 0.2 g
    • Carbohidrato 22.6 g
    • de los cuales azúcares 10.5 g
    • Fibra 11.3 g
    • Proteínas 11.5 g
    • Sal 0.32 g

MÉTODOS

  1. Hervir el brócoli hasta que esté cocinado.

  2. Cortar la cebolla a rodajas muy finas.

  3. Echar la Ligeresa por el plato.