ENSALADA DE PASTA CON LIGERESA YOGUR

ENSALADA DE PASTA CON LIGERESA YOGUR


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INGREDIENTES

  • 250 gramos de pasta farfalle
  • 2 cucharadas de Ligeresa con yogur
  • tomates cherry
  • albahaca fresca
  • Porción: 

    • Valor energético (kJ) 3895 kJ
    • Valor energético (kcal) 931 kcal
    • Grasas 3.8 g
    • de las cuales saturadas 0.7 g
    • Carbohidrato 179.1 g
    • de los cuales azúcares 7.1 g
    • Fibra 8.2 g
    • Proteínas 32.8 g
    • Sal 0.04 g

MÉTODOS

  1. Hierve una ración de lacitos de pasta normales o vegetales.

  2. Corta y prepara los ingredientes: tomates cherry, maíz, atún, albahaca...

  3. Añádelos a la pasta.

  4. Aliña tu ensalada con Ligeresa con Yogur.