ENSALADA DE PASTA Y FRUTA

ENSALADA DE PASTA Y FRUTA


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INGREDIENTES

  • 250 gramos de pasta
  • Ligeresa con yogur entero natural
  • pera
  • uva
  • mango
  • piña
  • melón
  • granada
  • fresas
  • mandarina
  • Porción: 

    • Valor energético (kJ) 6403 kJ
    • Valor energético (kcal) 1530 kcal
    • Grasas 7.3 g
    • de las cuales saturadas 1.1 g
    • Carbohidrato 308.3 g
    • de los cuales azúcares 121.2 g
    • Fibra 30.5 g
    • Proteínas 40.4 g
    • Sal 0.06 g

MÉTODOS

  1. Hervir la pasta y dejar enfriar.

  2. Mezclar la pasta con Ligeresa con Yogur.

  3. Añadir las frutas y remover