ENSALADA DE PATATAS Y POLLO

ENSALADA DE PATATAS Y POLLO


PORCIÓN

1

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INGREDIENTES

  • 1 patata
  • 1 pechuga de pollo
  • 1 tomate
  • 5 nueces
  • 1 cucharada de Ligeresa
  • Porción: 1

    1

    • Valor energético (kJ) 1922 kJ
    • Valor energético (kcal) 460 kcal
    • Grasas 20.1 g
    • de las cuales saturadas 4.6 g
    • Carbohidrato 28.0 g
    • de los cuales azúcares 4.4 g
    • Fibra 5.5 g
    • Proteínas 36.9 g
    • Sal 0.27 g

MÉTODOS

  1. Hervir la patata, pelarla y cortarla.

  2. Cocer la pechuga de pollo y cortarla.

  3. Cortar el tomate.

  4. Añadir trocitos de nuez y la Ligeresa.