LÁMINAS DE BERENJENA CON MANZANA

LÁMINAS DE BERENJENA CON MANZANA


PORCIÓN

1

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INGREDIENTES

  • 1 berenjena pequeña
  • 1 manzana cortada en tiras
  • 1 cucharada de Ligeresa
  • Porción: 1

    1

    • Valor energético (kJ) 694 kJ
    • Valor energético (kcal) 166 kcal
    • Grasas 0.9 g
    • de las cuales saturadas 0.1 g
    • Carbohidrato 28.0 g
    • de los cuales azúcares 28.5 g
    • Fibra 13.7 g
    • Proteínas 3.6 g
    • Sal 0.02 g

MÉTODOS

  1. Hervir la berenjena y cortarla a láminas muy finas.

  2. Cortar la manzana a rodajas.

  3. Añadirle la Ligeresa.