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ENSALADA DE SALMÓN
Con todo el sabor de Ligeresa
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10 Minutes
Tiempo de cocción
-
fácil
Dificultad
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10 Minutes
Tiempo de preparación
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2 People
Sirve
Ingredientes
- 300 gramos de lechuga variada
- 1 cebolla cortado en dados
- 400 gramos de filete de salmón fresco cocido al dente
- 1 pizca de semillas de sésamo tostadas
- 100 ml de leche
- 4 cucharadas de Ligeresa Original
Métodos
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Lavar la lechuga y cortarla.
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Cortar la cebolla a rodajas.
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Cocinar el salmón y desmigarlo.
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Diluir Ligeresa con la leche.
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Finalmente aliñar la ensalada con Ligeresa, disponerla en un bol para ensalada, añadir el salmón desmigado por encima y las semillas de sésamo.
Información nutricional
- Amount per Serving
| título | Amount per Serving |
|---|---|
| Valor energético (kcal) | 439.57 kcal |
| Grasas | 22.62 g |
| de las cuales saturadas | 4.25 g |
| de los cuales azúcares | 7.0 g |
| Fibra | 3.84 g |
| Proteínas | 43.75 g |
