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ENSALADA DE POLLO A LA TOSCANA
Da vida a tus comidas con este plato al estilo italiano
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10 Minutes
Tiempo de cocción
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fácil
Dificultad
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10 Minutes
Tiempo de preparación
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2 People
Sirve
Ingredientes
- 200 gramos de pasta penne
- 250 gramos de pechuga de pollo
- 160 gramo de tomates cherry
- 40 gramos de aceitunas negras
- perejil
- mix de pimientas en grano
- 30 gramos de ketchup
- 30 gramos de Ligeresa Original
Métodos
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Hervir la pasta con agua ligeramente salada.
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Añadir una cucharadita de aceite de oliva a una sartén y saltear el pollo.
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Cuando la pasta esté, pasar por agua fría y reservar.
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Mezclar la pasta con los tomates cherry, el pollo y los trozos de aceitunas.
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Servir la ensalada en un bol, salpimentarla y decorarla con perejil.
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Guardarla en la nevera.
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Mezclar Ligeresa y el Ketchup para conseguir el aderezo.
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Aliñar la ensalada al momento de consumir.
Información nutricional
- Amount per Serving
| título | Amount per Serving |
|---|---|
| Valor energético (kcal) | 678.53 kcal |
| Grasas | 19.34 g |
| de las cuales saturadas | 4.72 g |
| de los cuales azúcares | 8.13 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Proteínas | 40.2 g |
