POLLO AL CURRY CON ARROZ BASMATI

Name: POLLO AL CURRY CON ARROZ BASMATI
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: española
Ingredients: 4 pechugas de pollo de corral deshuesadas y sin piel; 1 cebolla grande; 1 pimiento rojo; 1 bote de leche evaporada; 40 gramos de aceite de oliva virgen; 200 gramos de arroz basmati; curry en polvo; 20 gramos de margarina Ligeresa

Te dejará sin palabras

PORCIÓN

4
difficoltà

fácil
Tempo di preparazione

15

INGREDIENTES

4 pechugas de pollo de corral deshuesadas y sin piel
1 cebolla grande
1 pimiento rojo
1 bote de leche evaporada
40 gramos de aceite de oliva virgen
200 gramos de arroz basmati
curry en polvo
20 gramos de margarina Ligeresa

Porción: 4

Amount per Serving

título	Amount per Serving
Valor energético (kcal)	502.99 kcal
Grasas	18.39 g
de las cuales saturadas	3.1 g
de los cuales azúcares	2.13 g
Fibra	1.58 g
Proteínas	37.84 g

MÉTODOS

1
Guarnición: Hervir el agua con una nuez de Margarina Ligeresa. Cuando hierva añadir el arroz basmati. Escurrir y reservar.
2
Cortar las cebollas y los pimientos en tiras finas.
3
Saltear en una sartén grande o wok.
4
Incorporar la pechuga troceada.
5
Añadir la leche evaporada y el curry.
6
Dejar que la leche se reduzca a la mitad.
7
Salpimentar al gusto.
8
Servir con guarnición de arroz basmati.