Consejos para un Estilo de Vida sin estrés
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¿Sabías que el 42% de los españoles sufre estrés con frecuencia? Por eso Ligeresa se ha unido a The Holistic Concept. Descubre consejos y guías para ayudarte a tomarte la vida más a la ligera.
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¿Quiénes son the holistic concept?
“El estrés nos afecta a todos a diario, tú decides como quieres gestionarlo”. Contamos con contenidos que siguen nuestra metodología 360º, cuerpo y mente, ejercicios muy sencillos que te ayudarán a mejorar y con los que notarás los beneficios de inmediato, disponibles desde cualquier navegador web y tanto desde el móvil como el ordenador.